Mentalna otwartość lub elastyczność psychiczna mogą być zdefiniowane jako zdolność naszego mózgu do dostosowania naszego zachowania i myślenia do nowych, zmieniających się lub nieoczekiwanych sytuacji.

Żródło: https://pixabay.com/it/cervello-mente-presenza-mentalit%C3%A0-744207/

Innymi słowy, otwartość to zdolność do zrozumienia, że ​​to, co robimy, nie działa lub przestało działać, a zatem musimy dostosować nasze zachowania, myśli i opinie, aby dopasować się do środowiska i nowych sytuacji.

Otwartość ma istotne znaczenie dla uczenia się i umiejętności rozwiązywania złożonych problemów. Osoba o dobrej otwartości posiada następujące cechy:

  • Dobra elastyczność poznawcza lub umysłowa, która pozwala nam szybko dostosować się do zmian lub innowacji.
  • Otwartość psychiczna pomaga nam tolerować zmiany, które mogą wystąpić podczas rozwiązywania problemów lub wykonywania zadania. Pozwala nam generować alternatywy.
  • Ludzie z dobrą otwartością umysłową łatwo przełączają się z jednej czynności na drugą i wiedzą, jak zachowywać się poprawnie w każdej sytuacji.
  • Mogą uchwycić różne wymiary tej samej rzeczywistości, patrząc z różnych perspektyw, nawiązując relacje i znajdując więcej rozwiązań tego samego problemu.
  • Ludzie z elastycznością umysłową lepiej tolerują zmiany, błędy lub zmiany w planach, są łatwiejsi w stawianiu się w cudzych sytuacjach i łatwiej osiągają porozumienie.

Otwartość jest jedną z najlepszych podstawowych umiejętności poznawczych metapoznania, jest częścią procesów zwanych funkcjami wykonawczymi, kluczowych dla sukcesu i rozwoju zarówno w szkole, jak i w życiu, które pozwalają sformułować cele, opracować i wdrożyć plan, monitorować i poprawiać nasze działania na podstawie wyników.

Elastyczność psychiczna łączy się z płynną inteligencją. Prawidłowa otwartość umysłu pozwala nam rozważyć inne przekonania, inne wartości, idee lub sposoby myślenia, pomagając nam zrozumieć punkt widzenia innych, doceniając inne opcje poza naszą. Dlatego też elastyczność umysłowa ściśle łączy się z empatią i naszym sposobem interakcji społecznej.

Kategorie: